Триггеры MYSQL Update/insert?

Здравствуйте! Не могу понять как сделать триггеры.
Имеются 2 таблицы форума Xenforo.
1. Логины
2. Пароли
Я добавил в первую таблицу поле "password"

Нужно сделать так, чтобы при добавлении пароля в поле INSERT, оно переносилось в таблицу Пароли, по указанному user_id, также при обновлении. И обратно: из таблицы Пароли в таблицу Логины