Как сделать адаптивность по высоте?

Как сделать так чтобы элимент контейнер, в котором находятся зелёный,синий,красный блоки имел высоту как 100% минус верхний блок с чёрной рамкой?
Чтобы блок занимал всю доступную высоту помимо 60px(блока с чёрной рамкой) с верху?

Вот схема


Можно было бы сделать высоту 100% и у body{overflow:hidden},но тогда если контент в блоках уйдёт в низ, то его станет не видно.