Как обновлять progress bar при использовании asyncTask loader?

Можете объяснить то, как обновлять progress bar из asyncTask loader учитывая, что там нету метода обновления как в AsincTask'е. Есть вариант использовать BroadCast Receiver, но я так и не нашёл хорошего примера того, как он работает. Примеров много, но в них куча мусора, которая мешает пониманию кода, хотелось бы простой пример.
Вот мой код:
https://github.com/Inch129/Downloader/blob/master/...