Как определить чем загружается оперативная память?

Имеется ноутбук с 4 гб памяти (2 плашки по 2гб). С недавнего времени диспетчер задач пишет что память загружена на 90+ %, при этом в списке процессов не наберется и 1гб. Комп тупит канеш и походу перегревается, почти нон стоп "дует". Подскажите как понять в чем дело? Может плашка померла? Может ли это быть связано с SSD? Антивир стандартный Windows Defender. ОС Винда 8.1. Заранее благодарю за помощь.