Как правильно распарсить json файл?

Подскажите, изучаю реакт и дошло дело до разбиения и получения json файла. Есть вот такая структура

[{
    "id": 0,
    "name": "рпрп",
    "age": 37,
    "phone": "33",
}, {
     "id": 1,
    "name": "рпрп",
    "age": 46,
    "phone": "333",
}]

Ее разбить получилось,а как из структуры ниже, получить похожий результат(или как лучше ее обрабатывать,не совсем понимаю)

[{
        "main1": {
            "submain11": "text",
            "submain12": "text",
            "img": "/jpg"
        },
        "main2": {
            submain21": "text",
            "submain22": "text"
        },
        "main3": {
            "submain31": "text",
            "submain32": "text"
        },
        "main4": {
            "submain41": "text",
            "submain42": text",
            "submain43": "text",
            "submain44": "text"
        }
    },
{
        "main1": {
            "submain11": "text",
            "submain12": "text",
            "img": "/jpg"
        },
        "main2": {
            submain21": "text",
            "submain22": "text"
        },
        "main3": {
            "submain31": "text",
            "submain32": "text"
        },
        "main4": {
            "submain41": "text",
            "submain42": text",
            "submain43": "text",
            "submain44": "text"
        }
    }]