SSD на GA-MA69VM-S2?

Конечно. Там есть SATA 2.0 (а не 3.0), поэтому полной скорости не ожидайте, но на маленьких файлах будет норм. Прирост скорости системы/программ будет ощутим.

Да, там же есть SATA - значит будет работать.

Но есть один момент - плата старая и не поддерживает ACHI поэтому TRIM работать не будет, если предполагаются большие нагрузки на диск оставляйте over provisioning соответствующего размера.

смотрел в биосе в onchip sata type есть RAID>ACHI тогда как будет?