Как восстановить окно выбора операционных систем, если не выводится выбор этих ОС?

На компе две ОС: Windows и xUbuntu 14.04
При пользовании в основоном пользовался убунтой, но потом в GRUB перестала отображаться винда. Рещил восстановить GRUB первым способом после выполнения последней команды перезагрузился и увидел, что граб теперь ваще не выдает ни одной ОС на выбор. вместо этого отображается что-то на подобии консоли. Как это исправить не применяя всяческие Live CD и ничего не переустанавливая т.к. на винде были важные данные?