Как восстановить данные с утерянных разделов после установки Ubuntu поверх винды?

Решение есть! По крайней мере мне кое что вчера помогло. (Важно наличие ещё одного компа)

Скачиваешь Live CD aomei через ссылку - https://cloud.mail.ru/public/3NEc/un6qgsU8w . Должен получиться iso файл. Дальше устанавливаешь этот образ в флешку. Это можно сделать с программой Rufus , поищи его легко найти. И так у тебя получится флешка с лайв виндой. Запускаешь флешку в своём компе. В этой "винде" есть программа - aomei partition assistant. Запускаешь. Выбираешь свой жёсткий диск и в меню с лева нажимаешь кнопку partition recovery master (или что-то в этом роде), то есть кнопку для восстановления (не файлов а) целых разделов. Далее уже понятно, можно сделать быстрый или глубокий поиск, если найдется раздел восстановить его. У меня полностью восстановился один но самый важный раздел, раздел с файлами, после глубокого поиска.

Заметка если придется сделать глубокий поиск: может у вас получится не как у меня но если у вас найдется много (очень много, пару тысяч) "разделов", по 9-10 гб или бо несколько мб, ищите среди них свой раздел с 200гб или сколько бы там не было памятью. Пройдитесь по всем этим тысячам "разделов". Это мой личный опыт и я так смог восстановить свой раздел с файлами.
У меня почему-то не получилось потянуть ползунок справа чтобы быстро дойти до низу списка и я прошел по всем ~4000 результатами поиска кнопкой "вниз" , и нашел то что хотел, да, в самом низу)).

Люди которые говорят что, уже ничего не сделаешь. Человек пришел за решением, если его у вас нет это не значит что его вообще нет. И про бекапы, ну нет у некоторых просто возможности это делать. Нет другого жёсткого диска которого бы хватило на все файлы.
Есть не только люди которые делают бекап и которые начинают его делать, но и третий тип людей - те у кого нет возможности его сделать.
Просто не отвечайте на вопрос если нет решения.