Как работает и в чем смысл аппаратной виртуализации? Как и для чего ее можно использовать?

Например, у меня на ноутбуке в биосе можно включить режим виртуализации, зачем он? Как его можно использовать? Например у меня установлена на этом ноуте одна операционная система. Если режим виртуализации включен, какие у меня есть возможности в этой ОС, как я могу использовать этот режим при программировании?API может какое то есть? Какие я получаю ограничения если выключен? Обьясните пожалуйста как работает аппаратная виртуализация