Влияние цвета на психику — миф, или можно использовать?

Пускай и немного сумбурная тема, но тем не менее.

Какой цвет оптимально использовать для письма - черный, либо голубой (не синий) ? Возможно самообман, но заметил, что страница письма в голубом вроде как облегчает восприятие, страница в черном - концентрирует. Такие неоднозначные, местами взаимоисключающие плюсы.

Если кто-то обладает проверенной информацией по этому поводу - просьба поделиться =)