Как сделать полный backup Zabbix-a?

Товарищи, добрый день.
Обращаюсь к вам , за помощью , собственно с таким вопросом :
Как сделать полный back-up Zabbix-a:
1. Настойки и конфигурации
2. История проверок
3. Полное восстановление базы данных
Использую MySQL.
Желательно описать всю последовательность действий, чтобы разобраться что к чему
Заранее благодарю.