Кому нибудь удавалось улучшить зрение без операции?

Добрый вечер!

Ношу очки с 5-го класса школы, близорукость
Работаю за компом по 5-9 часов в сутки.
В свои 27 у меня уже -6 по зрению, и понимаю что надо что-то менять основательно.
До операции доводить не хочу, должны быть менее радикальные методы.
Что-то вроде диеты вместо липосакции.

Прошу поделиться реальным опытом.

UPD: в марте 2013 в столице сделал операцию по технологии ЛАСИК, 65 т.р. за оба глаза.
UPD. Октябрь 2013 полёт нормальный
  • Вопрос задан
  • 47665 просмотров
Пригласить эксперта
Ответы на вопрос 11
ixSci
@ixSci
Люди, которые Вам пишут про необратимость Вашего случая не являются офтальмолагами, поэтому НЕ слушайте их. Необходимо понимать, что необратимым в орагнизме является только внешнее вмешательство, всё остальное обратимо. Из истории нам известно не мало «чудесных» исцелений. Организм способен на очень многое. Вам всего 27 лет, можно не торопиться с операцией — всегда успеется.

Вместо этого можно было бы поизучать литературу на эту тему:
The Bates Method for Better Eyesight Without Glasses — оригинал всех нынесуществующих техник и упражнений. Жданов, Норбеков и прочие. Это всё взято отсюда, модифицировано и выдано как своё.
Relearning to See: Improve Your Eyesight Naturally! — книга человека, который, как он сам утверждает, исправил зрение по методу Бейтса. Содержит несколько очень подробных разъяснений того, о чем говорил Бейтс. Содержит и много ерунды, но больше, всё таки интересного материала.

И немного опыта из интернета:
www.iblindness.org/
habrahabr.ru/post/105960/

Важно помнить и понимать, метод Бейтса это не упражнения это «образ жизни»(то как Вы должны вести себя всегда, а не 5 минут в день). Более того, этот метод не был изобретен, он просто понял как здоровый глаз ведёт себя, и почему нездоровый таковым является. Я, лично, слышал от очень многих людей, чот всё это чушь и профонация. НО я не видел ни одного нормального доказательства против теории Бейтса, зато его теория, в совокупности со всем тем, что я читал и знаю о йоге и прочих техникакх не хаставляет меня усомниться в ней. Так как использует базовые принципы излечения любого недуга — расслабление. Более того, я как программист не могу воспринимать вещи на веру, поэтому я вникакл в то, что пишет Бейтс и для меня его теория представляется вполне завершенной. Хотя, конечно, было бы лучше проыести серию опытов и получить те же результаты, но я не офтальмолог.

Мой личный опыт: я не стал видеть лучше, по крайней мере значительно, не стиал и видеть хуже. А всё по одной простой причине — я не постоянен и не могу, пока, заставить себя «заниматься». В то время, когда я уделяю время занятиям наступают моменты просветления зрения и при длительном чтении глаза не устают.

Выводы делать Вам, т.к. это Ваше здоровье, но я бы не стал так торопиться с операцией.
Ответ написан
Maximus43
@Maximus43
У вас уже состояние такое, что кроме операции ничего не поможет. Если вы, конечно, хотите вернуть нормальное зрение, а не изменить -6 на -5. Упражнения и отдых при таком сильном минусе уже не помогут, увы.
Я в 32 года сделал операцию по техноогии cTEN. Было -1 и -1.5. Сейчас уже три года стабильная единица на оба глаза. Нагрузка по 10 часов в день за компьютером. Об операции не жалею и вам советую.
Ответ написан
Stdit
@Stdit
Этот тип близорукости связан с ненормальным ростом глазного яблока. Причина этому, по одной из версий — злоупотребление близкой фокусировкой во время роста яблока (в детстве), например чтение или компьютер. Вряд ли получится исправить это как-то иначе, чем операцией. Особенно, если осложнено астигматизмом. В любом случае, лучше проконсультироваться с несколькими офтальмологами.
Ответ написан
Anonym
@Anonym
Программирую немного )
-6 вы тренировками точно не исправите.
Делайте операцию, это не страшно и эффективно.
Ответ написан
@65520
Спазм аккомодации упражнениями снять можно (и нужно), но это не восстановление зрения. К сожалению, в абсолютном большинстве случаев сравнение близорукости с лишним весом невозможно — изменения необратимы. Очки с детства, сейчас -7, коагуляцию уже делал, коррекцию планирую в ближайшее время ибо устал :(
Ответ написан
Tobishua
@Tobishua
Founder of Improvy
Могу посоветовать сделать операцию. Мне, к счастью, повезло, никогда не имел и не имею проблем со зрением, а вот близкая подруга мучилась и в 18 решилась на операцию. Долго боялась, ещё и в интернете начиталась всякого наподобие того, что глаза болят, инфекции, потом будет ещё хуже. Но в итоге после операции счастливая и радостная из-за того, что зрение полностью вернулось.
Ответ написан
alexhemp
@alexhemp
Контактные линзы вполне решают эту проблему без операции.

Возможно у вас неправильно подобраны очки, если зрение падает — или какие-то другие паталогические процессы происходят.
Ответ написан
psylostlife
@psylostlife
Испортил зрение, читая в очень далеком детстве(лет 8-9) книжки с фонариком + при тусклом уличном освещении ночью, в котором практически не разобрать буквы. Испортил с единицы до -2.5. Потом, классе в 8 появился компьютер и года 4 просиживал дни и ночи за монитором, все свободное время(благо, на игрушки убил только первый год владения компьютером, а потом стало интересно, как работает компьютер и случайно открыв блокнотом какой-то html файл из папки windows внезапно осознал, что все логично и закономерно, изучив азы html без единого учебника.
Что-то я разлился мыслью :) Суть в том, что с момента, как мне купили компьютер, учитывая все года за трубковым монитором + обычным впоследствии и до сегоднеяшнего дня моё зрение не испортилось ни на одну десятую Всё так же -2.5. Чудеса! Есть объяснения?
По поводу улучшения: ел пищу, богатую витамином А. Ел всякие таблетки с черничкой и подобное. Не заметил каких-либо изменений.
Ответ написан
demimurych
@demimurych
Мой собственный опыт,
в 25 лет зрение было -4, 75. В 10 классе было минус два.
Пользуясь типичными советами / упражнениями, которые обычно дают офтальмологи, я довел зрение до -3.

Есть очень интересная гимнастика для глаз которой планирую плотно заняться. Но как уже говорили выше этим нужно плотно и долго заниматься.

Суть гимнастики заключается в том, что всю работу нагружающую глаза нужно делать поочередно закрывая один глаз. т.е. чтение и прочие делать при закрытом одном глазе (есть очки специальные для этого). При этом если это возможно, делать это без очков. Если не возможно, то обязательно очки должны быть сделаны нормальным офтальмологом, а не куплены на лотке у метро.

Каждый месяц контролировать зрение, и если наблюдается улучшение — тут же менять очки на новые.
Ответ написан
@validolika
Когда зрение потеряешь-плачешь. Я даже не думала что зрение может испортится, всегда было четким, теперь после 40 стало заметно хуже. Метод Бейтс- волшебный, очень многие хвалят на форумах. Осталось запастись терпением и ждать результата. Я вот стала активатор теломеразы принимать-комплекс, раньше о нем слышала, но появился совсем недавно в России, только весной 2013. Соответственно год уже пью, вот зрение улучшилось на диоптрий левый и на полдиоптрия правый. Ну не только зрение конечно, в целом энергии прибавилось. Но теперь надеюсь еще поправлю по этой методике.
Ответ написан
@denis111999
мне 25, я так же много провожу времени за компьютером при своем минус 1, но я делаю иногда гимнастику для глаз и капаю капли "систейн" стоят правда кусаче 500Р ) но стоят того. доводить глаза до перенапряжения не надо.. пальминг и перерывы при работе помогут. и посмотри сайт okozorko.ru
Ответ написан
Ваш ответ на вопрос

Войдите, чтобы написать ответ

Войти через центр авторизации
Похожие вопросы
Arhis Санкт-Петербург
от 140 000 до 220 000 руб.
Eagle Dynamics Москва
от 100 000 до 250 000 руб.
Appbooster Самара
от 70 000 до 120 000 руб.
22 окт. 2019, в 11:22
500 руб./за проект
22 окт. 2019, в 10:39
50000 руб./за проект
22 окт. 2019, в 10:27
200 руб./за проект