Как сохраненить события для отображения в календаре FSCalendar?

Не хватает знаний, подскажите пожалуйста кто использовал FSCalendar, как сохранить событие в текущую дату и передать его в FSCalendar, чтобы по нажатию на дату можно было прочесть, что именно это событие было выполнено в эту дату
Например:

@IBOutlet weak var label: UILabel!
var workout = 0  
//к примеру cохраняем cобытие по окончанию таймера повлекшее workout = 1
if workout == 1{
    // КАК СОХРАНИТЬ, то что workout получил новое значение(тк после каждого окончания workout необходимо добавлять в календарь новые событие) ДЛЯ ТЕКУЩЕЙ ДАТЫ?  
}

Далее событие необходимо отобразить на календаре

func calendar(calendar: FSCalendar, numberOfEventsForDate date: NSDate) -> Int {
    //КАК ОТОБРАЗИТЬ ПОЛУЧЕННЫЕ СОБЫТИЯ?
    return
}

И отобразить в лэйбле по нажатию на эту дату в календаре

func calendar(calendar: FSCalendar, didSelectDate date: NSDate) {
        NSLog("calendar did select date \(calendar.stringFromDate(date))")
        label.text = "TODAY WORKOUT = \(workout)"
    }