Какие есть программы под windows для "отдыха"/"блокировки экрана"?

да, тоже айлео пользуюсь. Хотя, признаюсь, иногда бесит и приходится отключать, если задача важная и никак нельзя остановиться прямо сейчас:)

Человек Вам совершенно о другом. "когда устал" может длиться долго прячась за слова "Вот ща еще одну багу поправлю и ...." . Может затянуться на 2-3 часа! Пройдено и проверено на своей шкуре! ;)

Дмитрий: Я понимаю.
Но надо напрячься и заставить себя слушать свой организм, а не полагаться на программу.
Можно конечно поставить программу, это не проблема.
Только вот потом будет вопрос - какие есть программы напоминалки, что надо сходить в сортир.
Поставит и эту программу.
А потом винда выпустит очередное обновление и программа зависнет, а привыкши к программе тут уж и обос..ся недолго.

АртемЪ: не, бывает такое, что чувствую, что надо отдохнуть. Но также часто случается, что вхожу в состояние "потока"/"полета" и часами вообще могу не замечать окружающего. А потом в себя прихожу и немного нехорошо становится)

И да, плюсую Дмитрий, думаешь: "ну всё, отдохнуть пора, хотя...вот это пофикшу" и понеслось

АртемЪ: про винду вообще несерьезно. И про туалет тоже.
Я встречал много всяких tools для техник "Помидорро" или как они там называются, для некоторых других похожих вещей, программку для медитации, которая позволяет глазам отдохнуть. Вопрос задал, чтобы узнать, чем остальные пользуются + мб что упустил

littleguga: Ну мое дело предупредить.
По поводу программы, такая программ встроена в систему называется в зависимости от ОС либо крон, либо планировщик задач.
Кидаешь туда задание, и он будет принудительно выключать компьютер по расписанию.