Правильно ли я понял процесс SEO?

Тошнота
Оценка конкуренции и подбор ключей в ПС
Микроразметка
Мета-тэги
Кросс-линки
Тэги

Обратные ссылки тоже нужны будут. Какие будут анкоры, в какой пропорции? Какова безопасная динамика наращивания ссылочной массы?
Сейчас все намного сложнее в SEO стало. Тут и контент-маркетингом нужно заниматься и SMM. Все зависит от конкуренции в вашей сфере.
Плюс, забейте в гугл "SEO чеклист". Там технических требований к сайту может быть несколько сотен.

То, что вы написали правильно, но это небольшая часть работ по SEO.

Семантическое ядро
Анализ поисковых запросов
Подбор ключевых слов
Оптимизация текстов (h1, ключевики, частота, тошнота и т.д)
Внутренние и внешние ссылки, подбор анкоров
Анализ посещаемости, каналов (Google аналитика, Yandex метрика)
Анализ конкурентов
Регистрация в каталогах
Реклама, соц. сети, маркетинг
Оптимизация работы сайта (скорость, мобильная версия, адаптивность)