Есть ли безопасные сервисы проверки кто отписался в instagram?

Собственно говоря начиная с этого лета у огромного числа людей стали взламывать аккаунты, в том числе и мне довелось быть взломанным, тк я не не пользовался никакими сторонними сервисами, кроме одного для проверки отписок который по сути довольно надежный, у меня возник такой вопрос, есть ли действительно безопасные сервисы без ввода всяких паролей и тд, В любом случае расскажите кто чем пользуется, у кого какой опыт.