Как удобно управлять бэкапами и деплоем баз данных в Docker проектах?

К примеру у меня проектов 20 работающих в Docker, и, я бы хотел удобным способом делать бэкапы баз данных (и их импорт и желательно деплой), есть возможно уже какое то решение? Хотя бы в рамках 1 проекта. Вручную их импортировать / бэкапить нет желания. Расскажите про ваше решение.

P.S. сейчас базы хранятся как data-volume создающиеся если их нет и туда идет импорт db при старте сервиса.

UP1: сейчас нашел вот это https://hub.docker.com/r/dockercloud/dockup/ смотрю что к чему и подойдет ли решение как "стандартное" к разным проектам.