Как можно избежать бана по IP при парсинге сайта?

Менять IP.

Пытаюсь спарсить контент сайта заказчика на предмет ошибок в метатегах,

Готовые же сервисы есть, их тоже?

Вариантов много:
1) Больше таймаут. 1100 - это в секундах? Тогда нормально.
2) Прикинуться ботом гугла или яндекса, иногда им разрешают больше, но тут надо уже свой парсер писать а не готовыми пользоваться.
3) Запастись прокси и менять его после каждого запроса, тут опять же со своим парсером попроще было бы.
4) Самый верный способ: использовать парсеры имитирующие браузеры типа PhantomJS или Selenium.
5) Настроить вечером парсер на 1 запрос в 10 минут, лечь спать утром будет сразу 48 страниц )))

Спасибо! Помогло увеличить таймаут до 3000 и использовать сеофрог

Вы можете использовать VPN, либо позвонить Интернет-провайдуру и попросить сменить ваш IP адрес.