Оповещение в телеграм о добавлении записи в бд. Можно ли?

Да, это хороший способ. Единственное, надо сначала привязать бота к себе, например через https://core.telegram.org/bots#deep-linking или как-то по другому запустить бота в своем клиенте телеграма. Еще есть реализация консольного клиента телеграма, которая не требует первоначального запуска, сообщения будут рассылаться с реального телефонного номера. Ну, или есть библиотеки на node.js для клиента телеграма (не бота), я использую https://github.com/zerobias/telegram-mtproto .

Александр Берденников: Напишите мне в телеграм dmitrytimshin

Как узнать свой id.
Подключитесь к боту.
Напишите ему сообщение.
Откройте Postman. Напишите в нем запрос к API Telegram бота, команда getUpdates. Нажмите выполнить и посмотрите в полученных сообщениях свой id.