Как правильно выключать Virtualbox при отключении основной ОС?

У меня есть сервер под windows, внутри которого работает ubuntu server под Virtualbox.
Каждый раз, когда нужно выключить все оборудование приходится подключаться к гостевой ос, выключать ее, а потом уже и основную - очень не удобно. Можно ли заставить основную ос посылать сигнал отключения в гостевую систему и уже только после этого тушить основную?
Вопрос актуальный при использовании ибп, который может выключать только основную при низком разряде, и использовании жены, которая может (когда нужно) отключать только нажатием на физическую кнопку.
Буду признателен за помощь.