Как динамически изменять страницу?

подскажите как можно динамически изменять содержимое страницы без перезагрузки. На сколько я понимаю нужно использовать ajax и Длиные Опросы. Но нет понимания как правильно это организовать. Задача следующая, есть таблица и если статус задачи false то строка отображается если true - не отображается. Статус изменяется нажатием на checkbox, с помощью ajax. Можно конечно в конце запроса делать location.reload(); но очень хотелось бы избавится от этого.
Имеется след. роутинг:

app.get('/TODOList', isLoggedIn, require('./TODOList').list);
exports.list = function (req, res, next) {
    task.find({$or :[{'head.userID': req.user._id},
        {'access_users': req.user.local.email}
        ]},
        function (err,projects) {
      if(err) return next(err);
        res.render('TODOList',{title: 'TODO List',
            userID :req.user.local.username,
            projects: projects || []
        });
      });
};

setInterval(function(){
    $.ajax({
    type: 'GET',
    url: '/TODOList',
    success: function (res) {
        console.log('success full');
    },
    error: function () {
    }})
    }, 5000);

текущий код хоть и делает ajax запрос но все равно перезагружает страницу(по коду так должно быть но не работает). Как отображать в реальном времени изменения без перезагрузки? в шаблонизаторе jade использую условие для вывода ( if(tasks.status == false)) -- вывод