Как добавить gradle и maven в Idea?

Подскажите пожалуйста как добавить gradle в idea в проект с java или kotlin? Нигде там не нахожу никаких кнопок про gradle, есть только maven. Видел там еще шаблон проектов - gradle, но во первых он требует указывать какие-то groupId, artifactId, version - я подозреваю что это не то что надо, а во вторых он создает пустой проект и я не понимаю как в него добавить файлы с исходным кодом. Там нету кнопки "добавить java-файл" в меню. :(

P.S. Ну или хотя-бы maven. Тоже кстати не понятно. Там есть сбоку какая-то менюшка про maven, но там при нажатии на зеленый плюсик просто открывается окно выбора файла какого-то зачем-то... А как добавить тот самый pom.xml не понятно...