Как в WordPress добавить администратора через консоль bash?

Подключился к базе данных в консоли, а как добавить пользователя с правами администратора не понимаю.
Если я просто введу данные в новую строку в таблице сработает ли там шифрование на пароль?
И какой использовать синтаксис при вводе?

И какие значения вводить в wp_usermeta?

Подскажите, пожалуйста, может кто делал подобное?

Пробовал просто установить phpMyAdmin на VDS, но он не работает (