Вариант для настоящих профессионалов))) ОфисМЕТРИКА
http://office-metrika.ru/
четко фиксирует чем ты был занят за компьютером, программы, сайты месенджеры. Потом всю эту статистику можно посмотреть в разных типах графиков, в круговых, столбцах и т.д.
Плюс ко всему, программа разделяет активность по форме: по нажатию клавиш, скролл мыши, перемещения мыши. И сразу станет понятно: в Worde ты делом занимался, или мечтал, шевеля мышкой.
Поверь, это мотивирует)
Простой
