Что лучше для анонимности в торрент Seedbox или прокси?

Добрый вечер,
Напишите пожалуйста какие плюсы и минусы и что при этом будет видеть провайдер,

*от VPN я решила отказаться, не хочу вызывать подозрения у провайдера (хотя прокси также работает?).
*если можете посоветовать хороший платный вариант, то пожалуйста пишите.

-------
а что на счет веб-сервисов для скачивания торрентов?