Как организовать «вечный» онлайн на форуме?

Есть форум и есть на этом форуме профиль. Нужно быть постоянно онлайн. И как я понял, для этого достаточно каждые 10-15 минут делать любое действие( например, обновлять страницу ). Но делать это в отдельной вкладке неудобно. Меня интересует каким запросом сайт узнает о моих действиях, и в какую сторону смотреть, чтобы вынести его, например, в программку в трее windows.