Как через Python + MySQL сделать обратный отсчёт времени?

Я пишу бота для вк, которого потом выведу на хост. Мне нужно сделать так, чтобы каждые 5 минут значение в базе данных увеличивалось на определённое число, и при достижении определённых границ останавливалось. Возможно, будет легче понять это по аналогии с Регенерацией здоровья в играх: у тебя не полное хп - оно регенерируется, тебя ударили - реген начался заново. И я не понимаю как можно это реализовать. Буду благодарен любой идее.