Какие цвета выбрать для меню?

второй с конца)
Т.к. в третьем сильно жирный шрифт. Первый уже всем надоел. А вот посередине - не будет раздражать при долгом использовании. Хотя я бы посмотрел другие варианты.

Не буду говорить какие цвета лучше, и какой вариант выглядит хорошо, потому что это поможет только в одной ситуации, а дальше вам придется справятся с подобными проблемами все чаще и чаще.

Вы должны понимать, что большинство отличных идей, это следствие вдохновения, и чаще оно приходит, когда вы смотрите на другие работы.

Сейчас перед вами стоит задача, создать удобное и красивое решение, для меню личного кабинета, и вы столкнулись с проблемой, когда у вас отсутствуют идеи, поэтому самая мудрая рекомендация для вас - посмотреть как сделано у других.

Для этого есть масса дизайн ресурсов, которые помогут вам по категориям найти дизайн, где ваша проблема уже решена. Используйте фильтры Dribble и Behance.

Не боитесь на основе чужих идей, создавать свои - это не воровство , потому что вы их не копируете.