Как загрузить файлы на gitlub?

Привет, никак не разберусь, как загрузить мои файлы index.html style.css и прочие.
Т.е. вот они лежат у меня в папке, как их закинуть в проект и соединить?

вот инструкция после создания проекта
git clone https://gitlab.com/user-name/user_project.git
cd user_project
touch README.md
git add README.md
git commit -m "add README"
git push -u origin master

но например после команды clone ошибка warning: you appear to have an empty repository
В общем помогите, с чего надо начать