Моушн дизайн, что лучше изучать?

Решил заняться изучением Aftter Effects ради моушн дизайна, то есть, создавать какие-то ламповые плоские анимации (наверное так). Но вообще не могу найти хороших уроков именно вот для новичка, нашел что-то про шейповую анимацию, но объясняют достаточно плохо. Потому прошу подсказать :3