Как правильно конвертировать видео?

Всем привет. В общем такое дело, нужно сконвертировать пару десятков видео. Но пробовал конвертер от Movavi так он в меньшем размере кадра (640x480) выдает файл еще больше чем был прежде (720 HD). Нужен совет как лучше конвертировать чтобы получить менее объемный файл. Разные видео сайты конвертируют в 360P и получают хорошую картинку и маленький размер файла. Какие настройки нужно делать? Какой битрейт выставлять? Может вообще лучше через другую программу?. Заранее всем спасибо за помощь.