Можете посоветовать легкий просмотрщик excel-файлов?

опенофис не пробовали?

На те, что выложены в сети ругается антивирус.

Показатель выявления: 3 / 69 , причем какие-то малоизвестные анитвирусы — Николай, смело используйте, боятся нечего.
На вирустотале надо смотреть, как реагируют известные антивирусы, типа касперского, mcaffe, avast, misrosoft и т.д, и какой вирус прописан. Если у всех одно и тоже — файл заражён, если у всех разное, и показатель до (условно) 20/69 — боятся нечего. У всех антивирусов своя эвристика и алгоритмы, и полно ложных срабатываний.

Открывает, но долго и тяжко...

Проверьте, сколько оперативной памяти остается свободным до и после открытия. Большие таблицы жрут много памяти, и никакой сторонний просмотрщик не поможет, какая разница, какая прога будет грузить всю таблицу в оперативку.

Антон Киселёв, думаю Вы правы, но антивирус это часть проблемы. Указанная программа прекратила поддержку и больше не обновляется. Рано или поздно придется с нее слесть

Антон, нет, не пробовал. Думаете полноценный редактор, пусть и другой, будет легче "просмотрщика?"

John Smith, хм, интересная идея. Выглядит примерно как на фото? Не подскажите, при просмотре можно ли перемещаться с выделением по срокам?

Николай, Вероятно...В свое время мне понадобилось открывать огромное txt файлы, с чем ни один известный мне блокнот не справлялся, пока не скачал совершенно левый и легкий, который запросто открыл мне эту "дуру". Надо пробовать