Как реализовать progressbar на graphQL?

собственно вот и весь вопрос. есть мутация аплоуда файла

this.$apollo.mutate({
          variables: {
            file: file
          },
          mutation: gql`mutation($file: Upload) {
            uploadTrack (file: $file){
              id
            }
          }`
        })

имею опыт только с использованием fetch, xhr. как сделать это с помощью apollo и graphQL не особо представляю. поделитесь знаниями