@vladik123

Зрение не портится от компа это правда?

5cfe3ff2633f0512058672.png
Получается я например сижу с утра и до вечера и с моим зрением все нормально будет?
  • Вопрос задан
  • 223 просмотра
Пригласить эксперта
Ответы на вопрос 3
GavriKos
@GavriKos
Получается я например сижу с утра и до вечера и с моим зрением все нормально будет?


А это по вашему нормальный рабочий день?
Будет спазм аккомодации, 90%.
Ответ написан
obezh
@obezh
Python разработчик
Здоровое питание, здоровый сон, правильный монитор и посадка за ним, освещение, перерывы при работе для {попыток прочитать в окне надпись метрах в трехста от наблюдателя, попить водички, размяться, подышать воздухом, посмотреть открытыми глазами в ладони, закрывающие глаза и проморгаться} - идеальный вариант.
Помогало, когда курсовые сутками на заказ делал, помогает и сейчас в процессе разработки.
Ещё такой прикол есть - на верхнюю рамку экрана вешается стик с надписью "моргни". С ним и без него огромная разница по усталости после марафона за компом. Служит напоминалкой о перерыве, смотришь сквозь дальний угол комнаты и ощущается, устали глаза или нет. Да и моргать - оочень полезная штука.
Плохие новости
Достаточно посмотреть на разработчиков/работников других профессий, связанных с постоянным втыканием в монитор
Большинство при 30-35+ начинают носить очки, некоторые и раньше.
Если тупо сутками втыкать безвылазно - серьёзные проблемы не за горами. Ели делать это правильно, то влияние на глаза снизится
Ответ написан
BojackHorseman
@BojackHorseman
...в творческом отпуске...
от компа нет при правильной профилактике, а со временем - да. большинство людей получают к старости дальнозоркость. а главное при работе за компом - естественное освещение и регулярные кратковременные перерывы.
Ответ написан
Ваш ответ на вопрос

Войдите, чтобы написать ответ

Войти через центр авторизации
Похожие вопросы