Как сделать чтобы применялись изменения из docker-compose?

Что то я уже запутался.....после изменений в docker-compose что надо сделать чтобы они переменялись ?
Нужно соответствующий сервис перегрузить или контейнер
или всем сервисам сделать docker-compose restart ?
или docker-compose up -d --force-recreate или каждый раз дергать docker-compose build ?