Как перенести файлы с одного сервера на другой если они в локальной сети в ДЦ?

Хочу перенести файлы с одного сервера на другой. Сделать это хочу через локальную сеть так как это быстрее выйдет но в линукс не особо разбираюсь пытался поискать инструкции или же хотя бы какие-то напоминания о процессе переноса, но находил лишь wget с сайтов и прочее.

Как можно скачать файлы с одного сервера на другой при этом сделать все это по ssh?