Бренд-менеджер Smarty CRM
Контакты

Наибольший вклад в теги

Все теги (16)

Лучшие ответы пользователя

Все ответы (93)
  • Как вы организуете свою работу?

    Merovei
    @Merovei
    1. Выделяю в жизни 6 областей: деньги, карьеру, семью, дружбу, здоровье и хобби. Каждую неделю что-то делаю для каждой сферы. Подробнее можно посмотреть у Гандапаса в видео про полноценную жизнь.

    2. Использую программы. Например, для самоорганизации, контактов и напоминалок — Smarty CRM. Чтобы не забыть пройденное — Ankiweb и AnkiDroid.

    3. Работаю по спиральной схеме. Оценка ситуации — Сценарии и решения — Постановка задач — Действие, действие, действие — Результат — Оценка и разбор полётов. Подробнее — у Летуновского в "Менеджменте по Суворову".

    4. Занимаюсь любимым делом. Это вообще самое главное. Стараюсь думать, делать и шутить именно в этом разрезе.
    Ответ написан
  • Как бороться с прокрастинацией?

    Merovei
    @Merovei
    Вадим Шлахтер хорошо сказал:

    "Наш век - век тотального мифотворчества.
    Один из самых тупых мифов нашего времени - это миф о мотивации.
    Набрал в интернете "Тренинги развития силы воли" вылезла куча тренингов по мотивации. А по развитию силы воли почти и ничего.

    Почему?

    Потому, что одно подменили другим. Кислое с горячим.
    Мотивация, Дорогие Мои Друзья - это категория чувственная. А ваши чувства не приводят вас к победе. Ваши чувства могут только завести вас в такую ж.пу, в которую вы отродясь не попадали.
    Только интеллект плюс логика плюс интуиция способны привести к достижению высоких Целей.
    Только ВОЛЯ, которой вооружен Разум способна взять в руки эти три клинка и начать рубить ими все преграды. А клинки эти - Интеллект, Логика, Интуиция.

    Но лишь воля станет двигателем, который запустит этот механизм.

    Если вам не нравится слово "Клинок", возьмите слово "Инструмент".
    Хотя, если вам не нравится то, что я пишу, просто идите вон. И не надо писать мне, в чем я заблуждаюсь. Я не заблуждаюсь. Просто я вижу воду под землей, и у меня есть лопата. И воля, чтобы выкопать колодец. Вы же видите только сухую землю.

    Мотивация...

    Для того, чтобы достичь амбициозных целей, получить от жизни то, чего никогда не имели, решить сверхзадачу, нужно разгрести море говна!
    Итак, внимание!

    Представьте себе:

    1. Вам надо убирать говно.
    2. Вам не нравится убирать говно.
    3. Вы в принципе не любите заниматься уборкой.
    4. Вам вообще не нравится говно.
    5. Вы начинаете искать тренера по мотивации, который научит вас радоваться уборке говна. Он вас научит: 1) Полюбить уборку. 2) Полюбить говно. 3) научиться весело и радостно Убирать говно. 4) Полюбить тренинги по мотивации, которые дадут вам возможность весело и радостно вприпрыжку мчаться убирать говно.

    Только все это не так. Вы все равно не полюбите уборку (если, конечно, с вами не отправиться его убирать роскошная женщина, например Дженифер Лопез, дав вам понять, что если вы будете хорошо убирать говно, у вас будет шанс на нее взобраться.
    Но это же полный бред, дорогие друзья.

    Вы все равно не полюбите говно (если вы не копрофил,
    И вы не полюбите убирать говно. И в конце концов даже задница Джей Ло вас не заманит.
    Но есть ВОЛЯ!

    И если у вас есть ВОЛЯ, вам, в принципе пофигу, есть у вас мотивация или нет у вас мотивации. ВЫ ПРОСТО ВСТАЕТЕ И ИДЕТЕ УБИРАТЬ ГОВНО,
    Получая удовольствие от принятия Волевого Решения.
    И это удовольствие будет вам наградой за уборку говна.
    Так что, Друзья Мои, МОТИВАЦИЯ - ЭТО. МИФ,
    Единственная реальность - это ВОЛЯ!!!
    " (с)
    Ответ написан
  • Как учить что-то новое и быстро не забывать?

  • Как решить проблему с концентрацией?

    Merovei
    @Merovei
    Рассеянность — распространённая проблема. Можете решать её через йогу, метод Фельденкрайза или Барбары Окли. Суть сводится к тому, что внимание — это энергия. Чтобы она заработала, надо фокусироваться не на результате, а на процессе. Всё это тренируется.

    Берите ручку, карандаш или кисть. Смотрите на предмет 10 секунд. Попробуйте его нарисовать по памяти. Или играйте в теннис, желательно в большой. Во время игры в теннис очень сложно отвлечься, ты погружаешься в процесс. Так разгружал мозг Анатолий Карпов, чемпион по шахматам.

    Смысл в том, чтобы проживать "здесь и сейчас". Да, расхожая фраза, но за ней стоит смысл. Если не занимаетесь спортом, отжимайтесь на кулаках на асфальте. Поверьте, вы забудете о проблемах с концентрацией. С каждым отжиманием боль будет приковывать к себе ваше внимание. Ни о чём другом думать просто не сможете.

    Механизм один и тот же.

    Но у меня был случай, когда это не работало. Это было во время учёбы в университете. Было информационное пресыщение, и мозг искал разгрузки. Он впадал в расфокусированное состояние, когда "не лезло". Если с вами также, сначала уберите информационный перегруз.

    Вы пользовались Pomodoro и Noisily. Можете ещё попробовать бесплатную Smarty CRM.
    Ответ написан