Виктор

Несмотря на прекращение поддержки, связь между MS и Win7 оборвана не совсем - обновление антивирусных баз для Защитника Windows будет продолжаться ещё год.

Надо полагать, в этой проблеме может помочь просмотр системных логов.

Вы ведь пытаетесь установить Win10? Если да, и если разметка вашего SSD - типа MBR, то примите во внимание, что "десятка" требует разметить диск как GPT, она не любит MBR и её установщик отвечает на подсовывание диска с MBR как раз таким диагностическим сообщением, как вы написали. Для Win7, Win8.1 такого ограничения не было.
Сконвертировать из MBR в GPT и обратно (без потери информации) можно любым продвинутым менеджером разделов, например, парагоновским или AOMEI.
Кстати, установить Win10 на MBR всё-таки можно, требуется только немного потрясти бубном.

Я, конечно, не автор программной начинки контроллеров внешних HDD и флэшек, но на 99,9% уверен, что свечение индикаторов и вращение дисков в этих устройствах управляются программно. Разумеется, электропитание в этом деле тоже участвует, но как условие, а не как конечная причина.
Также не факт, что электропитанием втычек USB можно управлять программно (из драйверов). Здесь уверенность моя равна 100%, поскольку при ремонте материнок я видел, что линии питания стоящих рядом портов USB тупо запараллелены. Значит, если бы такая опция существовала, то подготавливая безопасное извлечение одного устройства, мы бы лишали питания и соседнее. А это нонсенс.

Прежде всего, вот как я понял ваш вопрос:
1. Есть комп с Убунту. На нём надо подготовить загрузочную флэшку.
2. Есть второй комп, на который с этой флэшки надо установить Винду.
3. Как разметить диск этого второго компа (GPT или MBR), вы пока не сообразили.

Если я что-то понял неверно - поправляйте.
Сначала насчёт флэшки. Я делаю их с помощью мультиплатформенной утилиты unetbootin, скачав предварительно iso-файл дистрибутива нужной версии Винды. Но unetbootin вроде бы делает только MBR-флэшку, для GPT, по-видимому, надо использовать утилиту от MS (но этого я стараюсь избегать).
Теперь насчёт Винды. Win10 по умолчанию ставится только на GPT-диск, но если очень хочется силком установить её на MBR, то способ имеется. Я делал это так: сначала устанавливал W10 на GPT, затем конвертировал GPT->MBR (продвинутые менеджеры разделов от Парагон и AOMEI делают это без потери данных), и наконец, восстанавливал MBRовский загрузчик на системном разделе с помощью чего-то наподобие BootICE, запустившись с какого-нибудь инструментально-восстановительного LiveDVD/LiveUSB (прежний UEFIшный загрузочный раздельчик, естественно, удалял).

Вот как это делается в W10.
1. ПКМ по экрану, выбрать "Параметры экрана".
2. В вылезшем окне кликнуть тот из определившихся экранов, который надо задать как главный.
3. Прокрутить вниз, найти чекбокс "Сделать основным дисплеем" и поставить туда галку. Все значки по умолчанию ("Компьютер", "Корзина" и т.п.), а также панель задач будут перенесены в этот экран.

Разумеется, можно, и даже нужно. И мотив для этого имеется существенный - чем меньше объём системного раздела С, тем меньше объём его резервной копии (т.е. нужно меньше места для хранения бэкапа) и меньше нужно времени на его создание и развёртывание. Лично я выношу туда все времянки (папку Temp и Временные файлы интернета), своп-файл (если это HDD), папки Мои документы, Загрузки, и вообще всё пользовательское, не системное.
Общее правило: на системном разделе должна быть только система, пользовательские данные в случае её крэша будут целее, находясь где-то на стороне. И кстати, следствие из этого правила: старайтесь не использовать Рабочий стол как место хранения данных.

не могу нормально открывать 2 программы

Странно... Ведь в Винде по умолчанию выставлено "Автоматически выбирать объем" и "Размер по выбору системы", и такая настройка никак не препятствует работе программ. Во всяком случае, мне такое не встречалось.
Тем не менее вы правильно озаботились настройкой своп-файла, поскольку для ухода с "выбора системы" есть несколько причин:
1. Если в вашем компе оперативной памяти 8 гигов или более, то можете вообще выключить своп, экономя таким образом место на диске. Правда, система будет назойливо канючить вернуть его, и при случае вернёт. Так что выставьте какое-нибудь минимальное значение.
2. Некоторые программы (по слухам, базы данных) требуют наличия своп-файла даже при большом объёме оперативки. Опять-таки выставьте им хоть сколько-нибудь.
3. Если ваша подкачка размещается на жестком диске (HDD), то крайне полезно поставить одинаковые цифры в "исходном" и "максимальном" размерах свопа. Если они разные (особенно если сильно разные), то при пользовании своп-файл растягивается и сжимается как гармошка, из-за чего со временем фрагментируется, т.е. разбивается на мелкие кусочки. Обращение системы к фрагментированному своп-файлу происходит сильно медленнее, чем когда он единый. Ну, а для SSD всё это не имеет значения.

Судя по вашему вопросу, вы пробовали восстановить не раздел, а данные - теперь попробуйте именно раздел. Есть такой популярный пакет ремонтно-восстановительных утилит, называется 2k10, он входит как составная часть многих инструментальных сборок LiveDVD/LiveUSB (например, в любимый мною MultiBoot). Так вот, его раздел "Восстановление разделов" содержит (в известной мне версии) 18 утилит:

Active@ Partition Recovery
Active@ Unformat
ADDN Recovery Expert
Captain Nemo
DiskExplorer FAT
DiskExplorer Linux
DiskExplorer NTFS
Eassos Recovery
Ext2MGR
HDD RawCopy
O&O Disk Recovery
Partition Find and Mount
Partition Table Disk Doctor 3.5
Runtime NAS Data Recovery
Runtime RAID Reconstructor
Runtime RAID Recovery
Testdisk
TransMac
Попробуйте их по очереди, и да сопутствует вам удача!

Склонировать вы можете любой диск/раздел, но если речь идёт о разделе, содержащем ОС, то в продвинутых менеджерах разделов (скажем, в парагоновском HDM или в AOMEI Partition Assistant) эта операция называется "Миграция ОС с HDD на SSD". Отличие между клонированием и миграцией в том, что автоматом учитываются некоторые нюансы - например, кроме самого системного раздела, будут перенесены и скрытые разделы, созданные инсталлятором ОС и содержащие загрузчик и другие нужные системе штуки.

Я бы не стал привлекать сюда виртуал, попробовал бы обойтись и реалом.
1. Создать раздел подходящего размера на любом из подключённых дисков, имеющих разметку в MBR, и сделать его активным (загрузочным). MBR потому, что эта разметка проще, понятнее и привычнее GPT, она не требует каких-то дополнительных скрытых UEFI-разделов, бэкапа которых у вас нет.
2. На него выгрузить содержимое вашего бэкапа.
3. Если этого оказалось недостаточно для запуска ОС, восстановить на этом разделе правильный загрузчик, с помощью утилиты BootICE или чего-то подобного. Их, восстановителей загрузки, много разных - не прошло с одним, пробуем другой. Обычно они кучкуются на популярных ремонтно-восстановительных сборках LiveDVD/LiveUSB.

Я использую этот способ для того, чтобы заставить Win10 работать на MBR (штатно она его не любит и требует GPT).

Процессор:Intel Core i3-330M
Частота, ГГц: 2,13

Вполне приличный проц, поддерживающий многопоточность. В нынешних ноутах стоит почти то же самое (если и есть разница, то не в производительности, а только в экономичности по питанию).
Добавить памяти, и можно ставить любую Винду.

Вообще-то для вашей задачи продвинутые менеджеры разделов (например, AOMEI Partition Assistant или парагоновский HDM) имеют специальную опцию "Миграция ОС на SSD". Можно и вручную, но это сильно хлопотнее, зато при этом можно учесть нюансы и предпочтения. И разумеется, это не просто копирование файлов и папок!

В большинстве компов есть маленькая (с ноготок) квадратная микросхемка с обозначением ALC8xx (или наподобие) и характерным "рогатым" логотипом производителя. Она отвечает за звук, и если начнёт помирать, то вот вам ваши симптомы: нагревается - звук пропадает, остыла - звук восстанавливается. Правда, лично мне ( и не один раз) встречались только случаи, когда она сдохла полностью - звука нет совсем, а сама микросхема нагрета так, что палец не терпит.

Что делать?

Если я прав и дело в ней, то два варианта - 1. Отдать в сервис на перепайку, или 2. Отключить встроенную звуковуху в BIOS и добавить внешнюю через USB. На мой взгляд, второе предпочтительнее, потому что сильно дешевле и проще.